Očekává se, že malá modrá pilulka bude obecná v prosinci 2017

Studie byla zveřejněna v čísle Current Biology z 25. září.

Řekněte nám: Rozhodli byste se pro kastraci (nebo požádáte manžela, aby ji přijal), pokud by to znamenalo, že se zaručeně dožijete 100? (Poznámka: Mobilní uživatelé nebudou moci komentovat.) 

KREDIT: Vijay/Flickr

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdraví mužů!

Nejnovější v oblasti zdraví mužů

Proč je emocionální podpora u Peyronieho choroby zásadní?

Kromě znepokojujících příznaků si tento stav může vybrat i psychickou daň. Zde je to, co můžete udělat, abyste to zvládli.

Od Michaela Dolana, 25. března 2021

Život s Peyronieho nemocí: Markův příběh

Zde je návod, jak byl jeden muž úspěšně léčen pro PD – a jak nyní pomáhá ostatním.

Od Michaela Dolana, 25. března 2021

Průvodce spotřebitele k nechirurgické léčbě Peyronieho choroby

Jen Laskey, 25. března 2021

8 účtů Instagram, které přimějí muže mluvit o svém zdraví

Tito vlivní lidé pomáhají ostatním otevřít se ohledně rakoviny, Crohnovy choroby, střízlivosti a dalších.

Od Kaitlin Sullivan 13. října 2020

Jak může používání nočních elektronických zařízení zpoplatnit kvalitu spermií

Nová studie spojuje večerní expozici digitálních zařízení vyzařujících světlo s poklesem kvality spermií a spánku.

Od Stacey Colino 9. září 2020

Muži, kteří pijí alkohol, by měli omezit příjem na jeden nápoj denně, naléhavě žádá panel

Doporučuje se, aby se dietní pokyny změnily a řekly Američanům, kteří pijí, aby si nedopřáli více než jeden nápoj denně.

Od Michaela Dolana, 22. července 2020

Lékaři by měli mužům předepisovat terapii testosteronem pouze pro sexuální dysfunkce, říkají nová doporučení

Po přezkoumání důkazů Americká vysoká škola lékařů aktualizovala své pokyny pro substituční terapii testosteronem u mužů s nedostatkem souvisejícím s věkem. . .

Od Beth Levine, 7. ledna 2020

Přediabetes poškozuje sperma a způsobuje problémy s plodností?

Nový výzkum naznačuje, že prediabetes, běžný, ale poddiagnostikovaný stav, může interferovat se zdravím mužských spermií.

Od Cheryl Alkonová, 30. listopadu 2018

Pro muže může více zeleniny znamenat menší ztrátu paměti

Nová analýza navazující studie odborníků na zdraví zjistila, že účastníci s dietou s vysokým obsahem zeleniny a ovoce měli menší kognitivní pokles. . .

27. listopadu 2018

Podle Petera Krause by 6 tipů pro péči o pleť měli muži vždy dodržovat

Od Katie Robinson, 12. listopadu 2018 “

Chcete být v pytli chytřejší? Existuje spousta věcí, které můžete vyzkoušet – změny zdravého životního stylu, léky na předpis, alternativní léčba.

National Institutes of Health (NIH) odhaduje, že asi 5 procent 40letých mužů a 25 procent 65letých má dlouhodobou erektilní dysfunkci.

Není však neobvyklé, že muži mají také situační problémy s erekcí. Ve skutečnosti nejsou tyto sexuální kluby považovány za „neobvyklé“, pokud se nevyskytují více než jednou z každých pětkrát.

Vzhledem k tomu, že léky na ED by měli užívat pouze muži s dlouhodobou erektilní dysfunkcí, bude alternativní léčba ED fungovat i pro ostatní?

Psychologické příčiny představují asi 90 procent příležitostné impotence a jakákoli bezpečná alternativní léčba, která člověku dodává sebevědomí, může pomoci, “říká urolog Bruce Gilbert, MD, PhD, ředitel reprodukční a sexuální medicíny v Židovském zdravotním systému North Shore-Long Island v New Yorku.

Co je bezpečné – a které z nich ve skutečnosti znamenají rozdíl?

6 Alternativ Viagry: Sečteno a podtrženo

Problém alternativní léčby jakéhokoli zdravotního problému, včetně erektilní dysfunkce, spočívá v tom, že dokud nebudete mít asi 20 dobře kontrolovaných studií za několik let, opravdu nevíte, s čím pracujete, “varuje urolog Richard Harris. v Gottlieb Memorial Hospital, která je součástí Loyola University Health System v Chicagu.

Ginkgo biloba. Ginkgo je bylina používaná v čínské medicíně, která údajně zlepšuje průtok krve. „Jakákoli léčba ED, která zlepšuje průtok krve, může pomoci,“ vysvětluje doktor Harris. „Erekce je jen krev dovnitř a krev ven.“ Důkazy o tom, že ginkgo může zlepšit průtok krve v ED, jsou omezené a většina odborníků tvrdí, že porota je stále mimo. Kromě toho může ginkgo zvýšit riziko problémů s krvácením, pokud je kombinováno s některými léky, jako je warfarin (Coumadin).

Sečteno a podtrženo: Může to pomoci, ale promluvte si se svým lékařem, než to zkusíte.

L-arginin. L-arginin je důležitá aminokyselina, kterou tělo potřebuje k tvorbě bílkovin. Protože bylo prokázáno, že L-arginin zlepšuje průtok krve, někteří alternativní lékaři doporučili používat doplňky k léčbě ED. Komplexní databáze přírodních léčiv, která je spolehlivou autoritou alternativních léků, říká, že L-arginin je možná účinný při léčbě erektilní dysfunkce. Harris ale varuje, že „ačkoli by tento doplněk mohl zlepšit průtok krve, vedlejší účinky mohou být nebezpečné.“ L-arginin může u některých lidí způsobit alergickou reakci nebo zhoršit astma; může také snížit krevní tlak.

Sečteno a podtrženo: Stejně jako ginkgo biloba byste si před vyzkoušením této alternativní léčby měli promluvit se svým lékařem.

Akupunktura. Akupunktura se po staletí používá v Číně k léčbě ED a impotence. Nedávný přehled studií o akupunktuře pro erektilní dysfunkci byl publikován v British Journal of Urology International. Po přezkoumání čtyř studií autoři dospěli k závěru, že neexistují dostatečné důkazy, které by tvrdily, že akupunktura funguje. Někteří odborníci se však domnívají, že to stojí za vyzkoušení. „Akupunktura může fungovat,“ říká Gilbert. „Pravděpodobně to funguje nejlépe k léčbě psychologické složky ED. To, že to zkusíme, má jen velmi málo stinných stránek.“

Sečteno a podtrženo: Zkuste to.

Viděl palmetto. Saw palmetto pochází z plodů malé palmy. Používá se k léčbě symptomů u mužů se zvětšenou prostatou, jako jsou potíže s močením, a bylo doporučeno léčit ED způsobenou zvětšenou prostatou. Několik nedávných klinických studií však neprokázalo, že saw palmetto funguje na zvětšenou prostatu lépe než placebo. „Neexistuje žádný důkaz, že by saw palmetto mělo být používáno k léčbě erektilní dysfunkce,“ říká doktor Gilbert. Stejně jako ginkgo biloba může saw palmetto interagovat s některými léky na předpis.

Sečteno a podtrženo: Možná jste neviděli výsledky, ve které jste doufali.

DHEA. DHEA nebo dehydroepiandrosteron je přirozený hormon, který tělo používá k výrobě mužského hormonu testosteronu. DHEA a testosteron klesají s věkem, stejně jako ED se zvyšuje s věkem, takže se zdá, že užívání DHEA může chránit před ED. Harris ale říká, že „je nepravděpodobné, že by užívání DHEA zvýšilo váš testosteron natolik, aby to mělo velký význam.“ DHEA by neměli používat lidé s problémy s játry; má také mnoho vedlejších účinků.

Sečteno a podtrženo: Nezkoušejte to, pokud váš lékař není ochoten dohlížet.

Yohimbin. Tato chemikálie se nachází v kůře afrického stromu zvaného yohimbe. V Africe byl používán jako mužské afrodiziakum a pod lékařským dohledem byl používán jako lék na předpis k léčbě ED. Doplňky vyrobené z kůry yohimbe jsou také k dispozici bez lékařského předpisu, ale mohou být život ohrožující, pokud jsou používány ve vysokých dávkách, podle komplexní databáze přírodních léčiv. Doplněk může interagovat škodlivým způsobem s určitými léky, jako jsou léky na krevní tlak, a měl by se mu vyhýbat každý, kdo má problémy s játry, ledvinami, srdcem nebo cukrovkou nebo problémy s úzkostí nebo depresí. Stejně jako DHEA by yohimbin neměl být užíván bez lékařského dohledu.

Sečteno a podtrženo: „Nejnovější studie o yohimbinu ukazují, že pravděpodobně není lepší než placebo,“ říká Gilbert.

Většina těchto alternativních způsobů léčby existuje již delší dobu, “říká Harris.„ Pokud by některá z nich na ED opravdu dobře fungovala, lékaři by ji používali. „Terapie a poradenství mohou také pomoci mužům, jejichž erektilní dysfunkce může být spojena s psychologickými problémy, jako je stres, úzkost nebo problémy ve vztazích.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdraví mužů!

Nejnovější v oblasti erektilní dysfunkce

Pornografický zvyk souvisí s erektilní dysfunkcí, navrhuje výzkum

Průzkum říká, že více než 50 procent s problémy s erektilní dysfunkcí během partnerského sexu nemá problém při sledování porna.   

Od Beth Levine, 22. července 2020

8 přírodních léků na erektilní dysfunkci

Nový výzkum naznačuje, že byste mohli být schopni zvrátit erektilní dysfunkci bez léků.

Od Mikel Theobald, 10. ledna 2018

Společnost Pfizer uvádí na trh generickou Viagru

Malá modrá pilulka se brzy stane mnohem dostupnější.

Od Julie Marksová, 28. prosince 2017

Generická Viagra: Co to pro vás znamená?

Očekává se, že malá modrá pilulka bude obecná v prosinci 2017.

Od Julie Marks 1. prosince 2017

Jak stárnutí může zlepšit stav mužů v posteli (opravdu)

Stárnutí a ED mohou zpomalit sexuální zdraví mužů, ale potěšení je nejen možné, ale může také zlepšit kvalitu života mužů 60 a starších.

Od Denise Mann, 13. března 2014

Problémy s montáží? Tento zvyk může být proč

Sledování porna může uhasit erekci v ložnici. Ale mozek, ne penis, je problém.

Od Denise Mann 4. února 2014

Co se stane, když použijete Viagru, ale nemáte ED

Viagra a další léky na ED jsou stále častěji zneužívány a dokonce zneužívány. Přečtěte si o rizicích rekreačního užívání drog ED.

Od Chris Iliades, MD 30. ledna 2014

Sexy muži dělají Kegels

Toto záludné cvičení, které můžete dělat kdekoli, může zvýšit erekci a odstranit úniky.

Od Madeline R. Vann, MPH 21. ledna 2014

Jak se ženy mohou vypořádat s erektilní dysfunkcí

Řešení erektilní dysfunkce může být nepříjemné a trapné, ale můžete hrát důležitou roli při povzbuzování muže ve svém životě, aby se nechal vyšetřit. . .

Od Kristen Stewart 2. prosince 2013

ED a bezpohlavní vztah

Erektilní dysfunkce může vést k problémům ve vztazích. Zjistěte, proč je sex ve vztahu a dobrém zdraví důležitý a jak znovu začít svůj sexuální život. . .

Od Kristen Stewart, 15. listopadu 2013 “

Fibromyalgie, chronický stav poznamenaný bolestí, únavou, problémy se spánkem a kognitivními poruchami, postihuje ženy nepoměrně více než muže – asi 80 procent pacientů s fibromyalgií jsou ženy. A to znamená, že mnoho mužů potřebuje vzdělání o tomto stavu spolu se strategiemi zvládání.

Jeffrey Gorelick, MD, internista a klinický odborný asistent na Medical College of Wisconsin v Milwaukee, má na tuto problematiku zajímavý pohled. Nejen, že je lékařem, který se specializuje na léčbu fibromyalgie, ale jeho manželka Lisa bojuje s příznaky fibromyalgie 29 let.

“Není to vždy snadné, ale tvrdě jsme pracovali, abychom tento stav zvládli a měli v průběhu let pevný vztah,” říká Dr. Gorelick. Jeho získané lekce mohou pomoci dalším partnerům lidí s fibromyalgií.

Uvědomte si, že je to skutečná nemoc. Jedním z největších problémů s fibromyalgií je to, že mnoho lidí stále nevěří, že existuje. Neschopnost navenek vidět, že s vaší manželkou nebo partnerem není něco v pořádku, může ztěžovat přijetí tohoto stavu, říká Gorelick. “Proto je důvěra tak důležitá.” Aby partnerství fungovalo, musí mezi sebou existovat zenidol zkušenosti víra a důvěra. “Vzdělávejte se.” Jedna věc, která vám může pomoci lépe porozumět příznakům fibromyalgie a fibromyalgie, navrhuje Gorelick, je přečíst si o této nemoci, abyste věděli, čím si váš partner prochází. “Naštěstí jsem jako specialista na tuto nemoc již tuto část pokryl,” říká, “ale navrhuji to mnoha mým pacientům.” „Najděte si dobrého lékaře. Léčba fibromyalgií se v posledních letech výrazně zlepšila a v současné době existuje několik léků, které lze předepisovat na symptomy fibromyalgie. Stále však existuje několik lékařů, kteří nevěří, že je nemoc skutečná. Vzhledem k tomu, jeden z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat nejen pro zdraví svého manžela, ale také pro váš vztah, je najít lékaře, který je ochotným partnerem při hledání skutečných řešení, jak se s nemocí vypořádat. „Nebyl jsem lékařem své ženy, ale šli jsme do velké míry najít dobré specialisty, kteří jí mohou pomoci tento stav zvládnout, “říká Gorelick. Buďte flexibilní. S fibromyalgií se plány mohou změnit, události se mohou zrušit a někdy se můžete ocitnout doma, když jste měli důležitý úkol. Gorelick se s těmito skutečnostmi vypořádal tím, že udržel své plány flexibilní a co nejvíce sledoval tok. „O fibromyalgii platí jedna věc – zjistíte, kdo jsou vaši skuteční přátelé,“ říká. „Nikdy se nebojím o ztrátě přátel kvůli fibromyalgii. Pro mě, pokud jsou našimi skutečnými přáteli, pochopí, čím procházíme. “Očekávejte špatné dny.” Deprese a změny nálad související se „špatným fibro dnem“ jsou běžné, pokud má váš blízký fibromyalgii. Opět musíte vyvinout sadu myšlenek, která vám umožní přijmout, že tyto dny přijdou. Budete mít také dobré dny, takže trpělivost je zde klíčová. Pomozte svému blízkému vyrovnat se se špatnými dny jakýmkoli způsobem. Najděte si podpůrný systém. I ten nejrozumnější manžel nebo partner bude potřebovat vlastní podpůrnou síť přátel nebo rodiny, kteří mohou fungovat jako ozvučná tabule toho, co prožívá. “Mám štěstí, že mám skupinu blízkých mužských přátel, se kterými mohu mluvit zcela otevřeně o problémech, kterým čelím,” říká Gorelick. “Pro ostatní může být užitečnější formální podpůrná skupina.” “Být nezávislý. Je také velmi důležité mít své vlastní zájmy a aktivity, abyste nebyli vždy zabaleni ve světě fibromyalgie. “Jsem extrémně aktivní cyklista a plavec a moje manželka mě velmi podporovala, abych v těchto aktivitách pokračoval,” říká Gorelick. “Doufali jsme, že budeme moci tyto činnosti dělat společně, jak budeme starší, ale bohužel tomu tak nebylo.” “Buďte trpěliví ohledně intimity.” Averze k dotyku a nízká sexuální touha jsou dva běžné příznaky fibromyalgie a zcela přirozeně mohou být frustrující pro partnera někoho s fibromyalgií. Společně zjistěte, jaké dotyky se cítí dobře a co bolí – udržování intimity je pro váš vztah zásadní, pokud je to možné, ale možná budete muset být trpěliví. Komunikovat. Klíčem k tomu, abyste zůstali spolu jako pár, je udržovat otevřené komunikační linky.

Povzbuďte svou partnerku, aby vám dala vědět, jak se cítí, a musíte také vyjádřit své pocity. Pokud tak učiníte, budete mít mnohem větší šanci udržet svůj vztah zdravý, navzdory výzvám, které může fibromyalgie představovat.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdravém životě!

Nejnovější ve Fibromyalgii

Reiki pro fibromyalgii: Funguje to ve skutečnosti?

Důkazy o výhodách Reiki pro fibromyalgii jsou smíšené, ale mnoho lidí nachází úlevu a relaxaci od léčebné techniky.

Od Becky Upham 24. dubna 2020

TENS snižuje bolest a únavu z fibromyalgie při použití během aktivity

Studie ukazuje, že transkutánní elektrická nervová stimulace používaná po dobu čtyř týdnů poskytuje úlevu od symptomů.